陳皮生姜水的功效：生姜含有大量的姜辣素，可以促進(jìn)身體新陳代謝，使排汗量增大，利于體內(nèi)濕氣的排出，陳皮搭配生姜泡水，可開悶解郁，緩解干燥，補(bǔ)充水分，另外陳皮生姜中含有豐富的纖維素，可以推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)，利于食物消化。

陳皮生姜水的功效：

1.促進(jìn)消化

陳皮、生姜中含有大量的揮發(fā)油，具有特殊的香氣，用陳皮和生姜泡水喝，可以增進(jìn)食欲，適合食欲不振、惡心嘔吐食用。另外，陳皮、生姜中含有豐富的纖維素，可以推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)，有利于食物消化。

2.去燥化痰

生姜性溫，有解表散寒功效，而陳皮性偏溫燥，具有健脾和胃、燥濕化痰的功效，兩者搭配泡水，有利于驅(qū)散體內(nèi)的寒氣和濕氣，還可以改善惡寒發(fā)熱、咳嗽等癥狀。

3.健脾排濕

生姜中含有大量的姜辣素，可以加快血液循環(huán)，使排汗量增大，有利于體內(nèi)濕氣的排出，而陳皮中含有多種揮發(fā)油，可以促進(jìn)消化液的分泌，兩者搭配泡水，有健脾利濕的功效，可用于治療胃脘隱痛、惡心嘔吐等癥狀。