普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可緩解火氣，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對溫和，合理飲用可以緩解濕氣，有 滋潤腸胃，促進(jìn)消化的功效，但需要注意不宜過量飲用。
祛濕氣適宜喝什么茶：
1.普洱茶
普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內(nèi)濕氣重的朋友，溫和的普洱熟茶也是不錯的選擇。
2.六堡茶
六堡茶樹本身具備了抗“濕”的能力，再經(jīng)過罨、蒸、焗等工藝加工后，六堡茶就有了清熱祛濕的功效，對解熱毒、振陽氣、祛濕邪有極大幫助。常喝六堡茶，可以促進(jìn)人體微循環(huán)，發(fā)汗祛濕。
結(jié)語：
通常來說，夏季最適合祛濕。農(nóng)歷六月古稱長夏，此時至夏末秋初，雨水多、濕氣盛，身體最容易被暑濕趁虛而入。夏季，濕氣最重。夏季最合適，但并不是其他季節(jié)不可以祛濕。
