菊花桑葉茶富含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、生物堿等成分，有醒腦寧神、疏散風(fēng)熱、緩解燥熱與火氣、潤(rùn)肺潤(rùn)燥的功效，可緩解身體壓力，舒緩心情，有明目護(hù)眼、利咽開(kāi)音、抗氧化、生津解渴的作用。

菊花桑葉茶的功效與作用：

菊花主要功效就是疏風(fēng)解毒，具有很強(qiáng)的殺菌作用，可起到解毒殺菌的功效，對(duì)因上火、熱毒、炎癥等引起的不適有很好的緩解作用。

桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目作用，常用于夏季之風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、眼睛紅赤、昏花。菊花的芳香可使人心曠神怡，其水溶性成分具有清肝明目及降壓之作用。兩者搭配起來(lái)，對(duì)于風(fēng)熱感冒、夏季肺熱等癥有舒緩作用。

桑葉可散燥熱、輕宣肺、潤(rùn)肺生津；菊花具有疏風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效，兩者搭配有清瀉肺熱、宣肺止咳、養(yǎng)陰生津之功效，適用于風(fēng)熱感冒或春燥之時(shí)陰虛體質(zhì)偏熱者，其具體表現(xiàn)為口渴喜冷飲、面色偏紅、聲高氣粗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、喜涼怕熱、大便干結(jié)、小便短黃、舌尖邊紅、苔薄白微黃等。

結(jié)語(yǔ)：

飲用菊花桑葉茶，應(yīng)依個(gè)人體質(zhì)而異。體質(zhì)差及寒體型的朋友，不宜多飲，而熱體型的人則相反，對(duì)寒涼茶沒(méi)有太大的禁忌，不過(guò)也應(yīng)分清自身上火的類(lèi)型，需要注意的是，老人、嬰幼兒和產(chǎn)婦或經(jīng)期也不適合飲用。