紅茶檸檬水的功效與作用：紅茶、檸檬富含茶多酚、葡萄糖、維生素等物質(zhì)，飲用紅茶檸檬水有暖胃抗寒、促進(jìn)消化、抗氧化的 功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有改善氣色、緩解干燥的作用，其次紅茶屬全發(fā)酵茶，富含茶紅素，搭配檸檬有提高抵抗力、開(kāi)胃健脾功效。

紅茶檸檬水的功效與作用：

1.延緩衰老

檸檬紅茶中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

2.健脾開(kāi)胃

紅茶檸檬可健脾、開(kāi)胃助消化，促消化是檸檬紅茶的關(guān)鍵作用，檸檬紅茶能加速人體內(nèi)食材的溶解，能讓人類(lèi)胃腸盡早把他們消化和吸收，常常喝檸檬紅茶，能防止食欲不佳和消化不良。

3.除菌消炎

檸檬紅茶還具有除菌消炎的關(guān)鍵功效，由于檸檬紅茶中帶有的黃酮類(lèi)化合物、多糖類(lèi)化合物和茶氨酸全是純天然藥用價(jià)值成份，他們能殺死人體內(nèi)的病菌，并能抑止人體內(nèi)病毒感染的特異性，可避免組織細(xì)胞被病菌感染，能讓人類(lèi)出現(xiàn)的咽喉腫痛和口腔炎癥迅速緩解。

4.防止高血壓、高血脂

多喝檸檬紅茶對(duì)保持人類(lèi)心腦血管病作用平穩(wěn)也是有一定益處，他們不僅能清潔血液，還能清除血液中的膽固醇，并能提高身體本身的抗凝血工作能力。。

檸檬紅茶中帶有的黃酮類(lèi)化合物、多糖類(lèi)化合物還能提高人類(lèi)心臟作用，它能避免人類(lèi)心腦血管病功能減退，也可以避免血壓血糖上升。