玫瑰菊花枸杞茶富含香茅醇、揮發(fā)油、菊甙、枸杞多糖等成分，有疏肝解郁、滋潤(rùn)脾胃、舒緩情緒、明目醒腦的功效，可緩解身體燥熱、滋潤(rùn)嗓子、緩解咳嗽，有明目解熱、緩解視覺(jué)疲勞、抗氧化、抗疲勞的功效，適度飲用，可補(bǔ)充身體所需微量元素。

玫瑰花菊花枸杞茶的功效與作用：

1.玫瑰花

玫瑰花性溫，玫瑰花具有入肝脾經(jīng)，可以起到疏肝解郁活血止痛的效果，常見(jiàn)的有反復(fù)脹痛，食少納呆，情緒不佳，月經(jīng)不調(diào)等等都是可以適當(dāng)喝點(diǎn)的，還可以活血散瘀止痛，舒緩心情。

2.枸杞

枸杞子，歸屬于肝腎經(jīng)，常見(jiàn)的兩目干澀、視物不清等可適度飲用，還可緩解身體精微物質(zhì)、血液虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈眼花、須發(fā)早白、脫發(fā)及腎虛等。枸杞甘平，有滋陰之效，對(duì)于長(zhǎng)期的肺陰虛燥熱導(dǎo)致的咳嗽也有緩解作用。

3.菊花

菊花以“貢菊”“亳菊”的品質(zhì)為佳。菊花性辛、甘、苦、微寒，既能辛散風(fēng)熱，還能清肺熱。

對(duì)于肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的兩目紅赤、急躁易怒，以及頭目眩暈、站立不穩(wěn)、頭頂痛等均可起到一定的緩解作用，起到平抑肝陽(yáng)、清肝瀉火、清熱解毒的功效。如兩目干澀、目赤腫痛、目眥瘙癢、視覺(jué)疲勞等飲用都有一定益處。

飲用玫瑰花菊花枸杞茶需要注意哪些？

玫瑰花有一定收斂作用，所以便秘時(shí)不宜飲用，避免加重病情，對(duì)身體健康不利。此外，脾胃不好的人常吃枸杞，會(huì)導(dǎo)致消化不良，體虛之人亦不能多喝。

菊花雖然清熱去火，可它性偏苦寒，體虛之人不可多喝。其次，注意用量，任何飲品都要適度，不宜過(guò)量。

其次沖泡后，趁熱溫飲，禁忌長(zhǎng)時(shí)間擱置后再飲用，禁忌飲用涼茶。