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菊花茶功效與作用禁忌

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2025-08-03 11:02  來源:昵茶網(wǎng)  瀏覽次數(shù):680
內(nèi)容摘要:菊花茶功效與作用禁忌:菊花茶富含大量維生素、菊甙、氨基酸等,喝菊花有緩解身體火氣、補充維生素、提神醒腦的功效,可促進身體新陳代謝,緩解嗓子干啞與發(fā)炎,有抗氧化、明目解渴、利尿解乏、舒緩心情的功效,但菊

菊花茶功效與作用禁忌:菊花茶富含大量維生素、菊甙、氨基酸等,喝菊花有緩解身體火氣、補充維生素、提神醒腦的功效,可促進身體新陳代謝,緩解嗓子干啞與發(fā)炎,有抗氧化、明目解渴、利尿解乏、舒緩心情的功效,但菊花茶性寒涼,脾胃虛寒的人群禁忌飲用。

菊花茶功效與作用:

1.清熱解火,消炎殺菌

秋季干燥火旺,容易上火,喝一些菊花茶能幫助清熱降火。對一些病毒病菌還有抵抗作用,幫助殺菌消炎,能夠很好的緩解秋季常出現(xiàn)的喉嚨發(fā)炎、口腔潰瘍、外感風熱、痤瘡等情況。

2.提升免疫力

菊花具有降血壓、抗腫瘤、擴張冠動脈還有殺菌作用,經(jīng)常飲用能幫助提升人體免疫力,調(diào)節(jié)心肌功能,降低血壓和膽固醇。

3.抗衰老

菊花茶作為一種保健茶,還具有一定的抗氧化作用,能幫助延緩衰老。

4.明目養(yǎng)神

現(xiàn)代人熬夜加班、刷劇、玩游戲,長時間的對著電腦或是手機,尤其是在干燥的秋季非常容易造成頭昏腦漲、眼睛干澀,菊花茶能夠清肝明目養(yǎng)神,緩解眼睛的干澀和疲勞,保護眼睛。

菊花茶的禁忌:

1.血壓低的人

菊花具有降血壓的作用,如果是血壓低的人就要注意不要飲用,避免出現(xiàn)不適癥狀。

2.傷寒感冒

傷寒感冒、陰虛體質的人群也都是不適宜喝菊花茶的。

3.脾胃虛寒的人

菊花性寒涼,不能長期或是大量的飲用。尤其是脾胃虛寒或是寒涼體質的人,長期飲用會傷及脾胃陽氣,越喝越虛,因此要盡量少喝。

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