羅漢果花茶富含多種營養(yǎng)成分以及微量元素，有生津止渴、潤肺止咳、緩解暑熱的功效，可緩解因缺水導(dǎo)致的皮膚干燥，同時 起到潤腸通便的益處，有抗氧化、緩解火氣、滋潤嗓子、利尿的作用，但寒性體質(zhì)、腸胃不好的人群禁忌飲用。

現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

羅漢果涼茶是我國民間非常流行的一種茶飲，具有很好的生津止渴以及清熱作用。這樣不僅能夠很好的對身體起到止渴的作用，同時對于身體的滋補效果也是非常不錯的。具體的羅漢果茶功效如下：

1.抗氧化

羅漢果花茶有清除自由基、抗氧化的作用，對女人有極佳的美容效果，羅漢果花茶還能有效地防止癌變的產(chǎn)生。

2.防治壞血病以及抵抗衰老

由于羅漢果中含有大量的維生素C，這種營養(yǎng)物質(zhì)在進入身體之后能夠很好的預(yù)防身體患有壞血病以及癌癥，同時對于肌膚能夠起到很好的滋養(yǎng)作用，令容顏更加的年輕。

3.清熱止咳、潤肺化痰

羅漢果花茶有很好的潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的時候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。

4.能夠有效的預(yù)防咽喉炎

將新鮮的羅漢果切薄片，然后直接用開水進行沖泡服用，能夠有效的起到預(yù)防咽喉炎的作用。

羅漢果花茶的禁忌癥：

1、寒性體質(zhì)的人

寒性體質(zhì)是不能喝羅漢果茶的，因為羅漢果茶性寒，不適合這類人群食用。

2、腸胃不好的人

腸胃不好的人常伴有胃痛或腹痛隱隱、這類人群也同樣不適合和羅漢果茶，容易刺激腸胃，加重病癥。