蒲公英花茶富含蒲公英甾醇、蛋白質(zhì)、維生素等成分，有降溫解暑、健胃利尿、生津解渴的功效，可促進(jìn)身體代謝，緩解嗓子干啞，有緩解火氣、滋潤(rùn)腸道、健脾益氣、舒緩壓力的作用，但便秘人群、體質(zhì)偏寒人群禁忌飲用，以免導(dǎo)致腹瀉的副作用。

蒲公英花茶的功效與作用：

1.抗菌

蒲公英里面所含有的某一些物質(zhì)可以起到抗菌的作用，尤其對(duì)傷寒桿菌和金黃色葡萄球菌作用更明顯，所以在流感病毒盛行的季節(jié)，可以喝幾杯蒲公英水來(lái)抗菌。

2.清熱去火

天氣比較炎熱的時(shí)候，身體很容易上火而導(dǎo)致一系列癥狀出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)膩?lái)一杯蒲公英水有去火消炎的效果。

3.消腫散結(jié)

蒲公英花茶有消腫散結(jié)的作用，蒲公英的根里面還含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素，平時(shí)可以適度飲用蒲公英泡的水，對(duì)身體也大有益處。

4.緩解慢性咽炎

慢性咽炎是一種在日常生活中十分常見的癥狀，會(huì)使人體感覺都非常不舒服，影響工作，還影響學(xué)習(xí)，也影響休息，而多喝點(diǎn)蒲公英還差，可以緩解咽喉不適，緩解慢性咽炎的癥狀。

蒲公英花茶的禁忌以及副作用：

1.腹瀉的人不能喝

蒲公英是一種寒性的物質(zhì)，它能夠幫助身體清熱解毒，而腹瀉的人大多數(shù)身體脾胃比較虛弱，如果持續(xù)服用一些寒性食物會(huì)導(dǎo)致脾胃更加損傷，會(huì)讓腹瀉加重，所以這類人在平時(shí)要盡量避免喝蒲公英泡水。

2.低血壓的人不能服用

蒲公英含有一種能夠降低血壓的成分，所以在平時(shí)有一些高血壓患者也會(huì)通過(guò)喝蒲公英泡水來(lái)控制血壓。而低血壓的人喝蒲公英就容易導(dǎo)致血壓持續(xù)下降而導(dǎo)致一系列低血壓癥狀，如頭暈、昏迷等，所以低血壓的人就不能飲用。

3.長(zhǎng)期久病的人不能喝

由于蒲公英是屬于寒性的物質(zhì)，而久病不愈的人身體比較虛弱，如果還經(jīng)常喝蒲公英泡水會(huì)讓身體的體質(zhì)更加虛弱而導(dǎo)致疾病不能治愈，還會(huì)引發(fā)其他疾病。