普洱熟茶有暖胃的作用，普洱熟茶為云南大葉種曬青毛茶經(jīng)發(fā)酵、渥堆制作而成，其茶內(nèi)富含氨基酸、茶褐素、多糖等成分，有暖胃抗寒、滋潤脾胃的好處，可加快腸胃蠕動，起到促進消化的目的，適度飲用，對腸胃有一定的友好作用。
喝茶養(yǎng)胃和什么有關(guān)：
1.與喝茶的方式有關(guān)
有些茶中含有的茶堿會比較多，如果空腹喝了大量的茶水，茶中的茶堿會刺激胃部黏膜，如果本身有胃病，就可能會出現(xiàn)胃痛加重的情況，所以盡量不要空腹喝茶，不然可能會喝茶傷胃。
2.與喝什么茶有關(guān)
我們經(jīng)常聽說“綠茶傷胃、紅茶養(yǎng)胃”，所以會建議胃不好的人多喝紅茶，其實這種說法也不是完全對的，茶有寒涼之分，人的體質(zhì)也有寒熱之分，喝茶究竟是養(yǎng)胃還是傷胃，也要因季節(jié)、因人而異，不能一概而論。
胃不好的人，可以多喝這3種茶：
1、紅茶
紅茶是經(jīng)過完全發(fā)酵制作而成的，其茶性溫和，茶湯紅潤，對我們胃部的刺激也會比較小，紅茶有暖胃抗寒的好處。紅茶想要達到一定的養(yǎng)胃效果，建議不要喝濃茶，可以適量加一些糖或牛奶，能有效消炎，保護我們的胃黏膜，對緩解潰瘍也有一定的效果。
2、普洱茶
適量的飲用普洱熟茶，不但不會對腸胃產(chǎn)生刺激，還會在人體腸胃中形成一層膜，依附于胃的表層，對我們的胃部產(chǎn)生保護作用。所以長期飲用普洱熟茶茶，能夠有效起到養(yǎng)胃護胃的效果可有效促進我們的腸胃蠕動，長期飲用有助于通便，預(yù)防便秘問題。
