普洱熟茶有暖胃的作用，普洱熟茶為云南大葉種曬青毛茶經(jīng)發(fā)酵、渥堆制作而成，其茶內(nèi)富含氨基酸、茶褐素、多糖等成分，有暖胃抗寒、滋潤(rùn)脾胃的好處，可加快腸胃蠕動(dòng)，起到促進(jìn)消化的目的，適度飲用，對(duì)腸胃有一定的友好作用。

喝茶養(yǎng)胃和什么有關(guān)：

1.與喝茶的方式有關(guān)

有些茶中含有的茶堿會(huì)比較多，如果空腹喝了大量的茶水，茶中的茶堿會(huì)刺激胃部黏膜，如果本身有胃病，就可能會(huì)出現(xiàn)胃痛加重的情況，所以盡量不要空腹喝茶，不然可能會(huì)喝茶傷胃。

2.與喝什么茶有關(guān)

我們經(jīng)常聽說(shuō)“綠茶傷胃、紅茶養(yǎng)胃”，所以會(huì)建議胃不好的人多喝紅茶，其實(shí)這種說(shuō)法也不是完全對(duì)的，茶有寒涼之分，人的體質(zhì)也有寒熱之分，喝茶究竟是養(yǎng)胃還是傷胃，也要因季節(jié)、因人而異，不能一概而論。

胃不好的人，可以多喝這3種茶：

1、紅茶

紅茶是經(jīng)過(guò)完全發(fā)酵制作而成的，其茶性溫和，茶湯紅潤(rùn)，對(duì)我們胃部的刺激也會(huì)比較小，紅茶有暖胃抗寒的好處。紅茶想要達(dá)到一定的養(yǎng)胃效果，建議不要喝濃茶，可以適量加一些糖或牛奶，能有效消炎，保護(hù)我們的胃黏膜，對(duì)緩解潰瘍也有一定的效果。

2、普洱茶

適量的飲用普洱熟茶，不但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，還會(huì)在人體腸胃中形成一層膜，依附于胃的表層，對(duì)我們的胃部產(chǎn)生保護(hù)作用。所以長(zhǎng)期飲用普洱熟茶茶，能夠有效起到養(yǎng)胃護(hù)胃的效果可有效促進(jìn)我們的腸胃蠕動(dòng)，長(zhǎng)期飲用有助于通便，預(yù)防便秘問(wèn)題。