日照綠茶屬于綠茶類，不發(fā)酵性偏寒，是我國山東省名茶，其具有湯色黃綠明亮、栗香濃郁、回味甘醇、葉片厚、香氣高、耐沖泡等獨(dú)特優(yōu)良品質(zhì)，因此深受不少綠茶愛好者的青睞。那么，飲用日照綠茶有哪些功效與作用呢？

1、提神益思

日照綠茶具有提神益思的功效，從而能夠有效緩解疲勞、活躍思維。那么飲茶能促進(jìn)興奮，因?yàn)椴枞~含有的化學(xué)物質(zhì)很多，其中有一種物質(zhì)是咖啡堿這種物質(zhì)在人體中能夠使人精神清醒，意識加強(qiáng)，提高工作效率。

2、生津止渴

日照綠茶具有生津止渴的功效，從而能夠有效緩解口渴。那么飲茶能滋潤口腔，因?yàn)椴枞~中含有碳水化合物等物質(zhì)，這些物質(zhì)能生津解暑，身心俱爽。

3、滅菌消炎

日照綠茶具有滅菌消炎的功效，從而能夠有效避免病菌的侵害。因?yàn)椴枞~中豐富的維他命B2可以抑制代謝紊亂、口舌發(fā)炎。另外，茶中的多酚類能抑制霍亂、傷寒、腸胃炎等病菌的繁殖生長，飲用綠茶可使傷口收斂、愈合。

4、清熱解毒

日照綠茶具有清熱解毒的功效，從而能夠有效緩解體內(nèi)的熱氣和清除毒素。因?yàn)椴栊院汕鍩幔徊柚械亩喾宇悓χ亟饘倬哂袕氐椎奈叫Ч?，可減輕水和食品中重金屬毒害作用。常飲綠茶能清除體內(nèi)毒素、凈化腸道常保健康。

5、去膩消食

日照綠茶具有去膩消食的功效，從而有助于腸胃的健康。因?yàn)椴枞~中的維他命群類可以促進(jìn)代謝、促進(jìn)消化。飲茶有助于消化，喝濃茶有助于將多余脂肪排出體外。

6、抗癌、防輻射

日照綠茶具有抗癌、防輻射的功效，從而能夠有效增強(qiáng)身體抵抗力。因?yàn)椴枞~中含有豐富的維他命C，具有防治壞血病，增強(qiáng)抵抗力輔助抗癌和防治動脈硬化等功能。飲茶對人體致癌性亞硝基化合物的形成有阻斷作用，飲濃綠茶可使受輻射后白血球減少的患者，增加白血球數(shù)量。

7、抗衰老、延緩衰老

日照綠茶具有抗衰老、延年益壽，從而能夠有效保持青春容顏。因?yàn)椴枞~中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)在人體起到增強(qiáng)抵抗力、延緩衰老等作用，常飲綠茶有益于延年益壽。