白毫茉莉茶有鎮(zhèn)定寧神、緩解壓力、舒緩郁悶的功效，可補(bǔ)充身體所需水分，緩解皮膚干燥，促進(jìn)身體新陳代謝，有醒腦提神、解困去疲、疏通腸胃、緩解油膩的功效，適度飲用，有改善燥熱、清涼解暑的作用。

白毫茉莉茶的功效與作用：

1.鎮(zhèn)定安神

白毫茉莉茶有鎮(zhèn)定安神的作用，它可以使人的心神鎮(zhèn)定并且心情愉悅，主要是其茶內(nèi)富含芳香味物質(zhì)，而芳香物質(zhì)可以刺激人的神經(jīng)與思維，緩解緊張的壓力，舒緩心情，從而起到鎮(zhèn)定安神的作用。

2.預(yù)防蛀牙

白毫茉莉茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對(duì)防治齲齒也有非常好的效果哦。

3.防心血管疾病

喝白毫茉莉茶對(duì)心血管疾病例如高血壓、冠心病等有著很好的緩解作用。

4.抗氧化

白毫茉莉茶能幫助胃的消化吸收，同時(shí)具有抗氧化的作用，可減緩人的面部肌膚的老化過程。它還可以疏通腸胃。適當(dāng)飲用茉莉花茶可以有效排出人體內(nèi)多余油脂，使人的的身體更健康。

5.減肥

白毫茉莉茶具有減肥的作用，茶葉所含的兒肌醇、茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分，在通過綜合作用下，具有預(yù)防和抑制肥胖的功效哦，白毫茉莉茶對(duì)分解我們?nèi)梭w的脂肪有較強(qiáng)作用，可以幫助我們?nèi)芙怏w內(nèi)的油膩，幫助消化，有減肥作用。