玄米茶是熱性，玄米茶是以糙米為原料，搭配一定比例的綠茶，經(jīng)炒制制成，成品玄米茶，具有熱性的特征，玄米茶主要用于日常休閑茶飲，一次取少量，沖入開水，待溫度適口即可飲用。

玄米是經(jīng)過特殊的工藝而制成，其中含有豐富的尼古丁酸、泛酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)、鐵質(zhì)及磷質(zhì)等純天然的營(yíng)養(yǎng)成分。

綠茶屬不發(fā)酵茶,香味清新、口感淡而不澀，更含有豐富的葉綠素、丹寧、氨基酸和維他命B群等，可以幫助身體循環(huán)代謝。

玄米茶的卡路里很低，且含有豐富的維生素C、B2、B6等，調(diào)和體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)。

沖泡時(shí)取約10克玄米茶沖泡，一定要?jiǎng)倓偀_的沸水，泡了后最好用保溫杯燜一會(huì)兒，喝玄米，米也可以吃掉，有健脾的功效。

玄米茶的話成年人可以天天喝，在工作或者就餐后來一杯玄米茶，身心舒暢。