立夏時分，日照增加，氣溫升溫，常見高溫，而立夏適宜泡飲茶湯，立夏喝茶不僅可以解暑，補充所需的水分，也能緩解困乏、疲倦，從而使得身體打起精神，其次立夏喝茶也能生津解渴，補充能量，緩解熱氣。

立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，萬物進入了生長旺季，靈動和煦的風(fēng)也自東南方向徐徐吹來，不由分說，一年中最為熱烈的季節(jié)已經(jīng)拉開序幕。

雖然還只是剛?cè)胂?，但是已?jīng)可以感覺到夏天的熱氣了，人們往往通過喝冷飲來消暑，其實喝茶也能起到消暑的作用，而且飲茶比喝一般飲料更有益。

很多人認為立夏是夏日的開始，其實，只是夏天快來到的預(yù)告。

立夏之后，炎暑將至，雷雨增多，細菌滋長。人們會常常感到煩躁不安，坐立不安，從而導(dǎo)致心火過旺，心律失常、血壓升高等風(fēng)險也會隨著增加。

因此，立夏后，養(yǎng)心是非常關(guān)鍵。然而，喝茶靜心、養(yǎng)心。

喝一杯茶，回歸大自然，幫忙減壓之余，還能養(yǎng)心修性。什么煩惱，剎那間，消失殆盡，換來的是晴朗的笑容，還有清醒的頭腦。

立夏后，每天堅持喝一杯茶，變得很有必要。所以我現(xiàn)在要去喝一泡 皓皇 的香甜茶啦～不然天氣一熱整個人就變得很躁