冰紅茶含糖量為9.6g/100ml，同類飲品中，百事可樂的含糖量為10.2g/100ml，果粒橙的含糖量為9.7g/100ml，可口可樂的含糖量為10.6g/100ml，冰糖雪梨的含糖量為12.4g/100ml，雪碧的含糖量為11g/100ml，維他檸檬茶的含糖量為13g/100ml。

在家中如何自制冰紅茶：

準備一些紅茶，用開水燙一下，第一遍倒掉不要。然后加入清水，煮沸幾分鐘后關(guān)火。再放入少許冰糖，攪拌一下，讓紅茶自然冷卻降溫。注意紅茶要燜一會，顏色會更漂亮，而且香味更醇厚，口感也更好喝。

等待紅茶降溫的時候，取出一個檸檬，用食鹽搓洗一下，然后沖洗干凈，這樣能洗掉果皮上的污漬和果蠟。然后切成薄片，籽挑出來扔掉，最好把兩頭也扔掉。這部分會有微微的苦味，影響口感。

取出一個茶杯，放幾片檸檬片，倒入放涼的紅茶，再放入2個冰塊。如果有薄荷葉的話，也放進去幾片。一杯美味的檸檬冰紅茶就做好了，酸甜可口不發(fā)苦，清爽解渴又消暑。只需要幾塊錢，就能夠一家人喝了，而且味道比較超市賣得更好喝。