紅茶屬于全發(fā)酵茶，茶性溫和，具有潤燥解乏、暖胃抗寒之作用，適宜春、秋、夏、冬四季飲用，并無特殊限制，春天飲用紅茶可舒緩情緒，緩解急躁，夏天則可以緩解熱氣，降溫解暑，秋天飲用可降噪提神，緩解油膩，冬天飲用紅茶可起到暖胃升溫，提高免疫的作用。

紅茶是溫暖的，也更適合冬季飲用，當然其他季節(jié)也可以喝。

很多人冬季都會選擇喝紅茶，紅茶的種類也是很多的，日照紅茶、 祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、泉城綠、蘇紅、川紅、英紅等。

紅茶中含有豐富的蛋白質、糖粉、鉀元素、抗氧化物質等，能夠增強人體抵抗寒冷的能力，有效增加心臟血液的循環(huán)，有很好的暖胃、養(yǎng)胃作用。

每個人的飲食習慣不一樣，因此并不是說紅茶只適合冬季喝，只是在冬季飲用紅茶會比其他的茶類來的好。當然，其他時間也是可以喝的，主要根據個人的情況而定。

小貼士：

紅茶不適宜放涼飲用，這樣會影響腸胃吸收，尤其是本身腸胃就不好的人更應該多加注意。此外，晚上喝紅茶，要少放茶葉，不要把茶泡得過濃，避免影響睡眠。