一喝紅茶就拉肚子什么原因：紅茶富含蛋白質(zhì)、茶多酚、咖啡堿，腸胃不適者、便秘者飲用后會刺激腸胃，會出現(xiàn)拉肚子的情況；其次茶葉本身質(zhì)量有問題，沖泡后飲用也會出現(xiàn)拉肚子；另外空腹時腸胃虛弱，飲用紅茶也會出現(xiàn)拉肚子的情況。
飲用紅茶注意事項：
1.禁忌冷飲
紅茶適合溫?zé)犸嬘?，不適合不宜燙飲、冷飲。淡茶溫飲，一般時候20度到50度左右飲用。
2.禁忌空腹飲用
紅茶不能空腹飲用，常言道，空腹茶心慌，晚茶難入睡?？崭癸嫴钑_淡胃粘膜，影響消化。
3.禁忌飲用隔夜茶
紅茶不能隔夜飲用，茶葉中有重金等有害物質(zhì)析出，茶葉渾濁，茶多酚大量氧化。
4.禁忌飲用新茶
剛制作好的紅茶不適合飲用，營養(yǎng)物質(zhì)還未氧化，火氣較大，可能對腸胃產(chǎn)生不良反應(yīng)。
