時(shí)光的腳步從嚴(yán)冬邁過。春風(fēng)徐徐，陽光明媚，向往春光的我們期待早日踏青出游。因疫情我們開啟了宅生活，這個(gè)假期變得有點(diǎn)漫長。

在有限空間待久了無聊、焦慮、浮躁的情緒開始生長。要讓心情愉快起來，讓生活充滿生機(jī)，唯有依靠智慧。發(fā)現(xiàn)生活之美，漫漫人生路，需在活生生的煙火氣里尋覓。

以審美的眼光看待生活，枯燥乏味無影無蹤，生活處處是旖旎風(fēng)光。有時(shí)間就好好休息！飲一飲茶，禪茶一味，靜心冥想，可除焦慮恐慌，理性思考，培養(yǎng)興趣，好好規(guī)劃未來。

作家扶南曾說:“我喜歡那些具有旺盛生命力的人，他們過得充實(shí)而有趣，有自己的小愛好，提花買酒，布置房間，鍛煉身體，將一切旺盛的精力根植于生活。比起那些湊合生活的人，他們更能讓人看到生活的美好，更能給人鼓舞和力量。對(duì)于我們大多數(shù)人來說面對(duì)生活的低谷時(shí)，對(duì)于美好生活的渴望往往比才華和聰明更有力量?！?/p>

物質(zhì)生活的繁盛，令我們眼花繚亂，無從選擇。究其原因，我們忽略了自身真正的感受，也不懂好好生活。買買買，以為過上了精致生活，浪費(fèi)錢財(cái)，還不滿足，其實(shí)我們不知道自己適合什么。太多無效社交，過度娛樂，因瑣事浪費(fèi)時(shí)光，回頭又抱怨沒時(shí)間陪父母家人。買來就束之高閣的書籍，用了一次就擱置的物品……雜亂無章、失眠困惑的生活，無可救藥的拖延癥令我們心情煩躁，焦慮不安。

生命是一棵靈魂之樹，“當(dāng)華美的葉片落盡，生命的脈絡(luò)才歷歷可見?！敝挥袆冸x蕪雜的生活，才能發(fā)現(xiàn)真正的需要。越來越多的人喜歡極簡主義，它并不是簡單的扔?xùn)|西。它推崇理性、秩序、規(guī)則的生活。化繁為簡，減輕壓力，了解所需，專注追求，獲得幸福。

人生有一種哲學(xué)叫減法。不給自己太多心理負(fù)擔(dān)，舍棄是一種生活藝術(shù)。舍棄之后心才會(huì)靜下來。閑時(shí)整理家居，從堆積如山的衣柜開始，放棄無用的生活用品。整理思想，丟棄徒增煩惱的情緒，簡單生活，平靜不焦慮。像古人一樣慢生活，細(xì)觀察，用心體會(huì)。一飯一蔬一茶，簡單不粗糙，留出時(shí)間，靜心養(yǎng)神，冥想思考，精神自由，幸福感倍增。這與飲一杯喜愛之茶后的美好如出一轍。

一杯清茶一次生活的思考，一場滌蕩心靈的對(duì)話，手執(zhí)香茗，心素如簡。與茶對(duì)話，我心自現(xiàn)。浩瀚宇宙，人生如一粒塵埃，大千世界，我們即是匆匆過客，也要活出精彩。人生如茶，嘗過苦澀才會(huì)回甘，所有的煎熬都是一種成全。

海明威曾說：“生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會(huì)變成我們最強(qiáng)壯的地方?！鄙嗳醵鴪?jiān)強(qiáng)，面對(duì)自然，永存敬畏之心。面對(duì)災(zāi)難，勇往直前。了解世界，獲取智慧，把控自我，才能適應(yīng)發(fā)展。

生活中從來不缺美，缺的是讓心安靜下來，用心感受生活帶來的心滿意足！這個(gè)假期少了外出活動(dòng)，不聚會(huì)不應(yīng)酬，不走親訪友，空出大量時(shí)間自我支配，正是放飛自我，充實(shí)自我的時(shí)候。培養(yǎng)一點(diǎn)興趣愛好，讀書、書法、運(yùn)動(dòng)、手工等等，就將生活安排的滿滿當(dāng)當(dāng)。

生活樂趣就藏在生活的儀式感里，在平凡瑣碎的日子里找到詩意人生。閑來熏一支喜愛的香，屋子芬芳四溢，緊繃的神經(jīng)，焦慮的心情得到松弛。泡一壺鐘愛的茶，聞一聞，品一品，靜下心來，冥想一下，郁悶壓抑緩解，失眠焦慮消失。當(dāng)你有清水煮茶，閑庭看花的心境，便會(huì)體會(huì)茶香裊裊，沁人心扉，帶來的溫馨舒適。

飲一杯茶神清氣爽，悟出生活中要有放松放下的豁達(dá)。放松時(shí)蓄積能量，放下時(shí)智慧涌現(xiàn)。茶香如一把鑰匙，融入其中猶如打開自然之門，盡情擁抱自然。居家品茶是與大自然另一種親密的相處。

茶香氤氳，茶味濃淡，以口鼻來鑒賞，生活的美好，要用心靈來感受。相信美好，就能遇見美好！從迷茫到頓悟在一念之間，從煩躁到安靜在一盞茶之間。以茶修的方式，在一片靈動(dòng)的茶葉中遇見自己。像一粒茶籽低進(jìn)塵埃，感恩自然的智慧與能量。像一葉茶為水奉獻(xiàn)芬芳，將自己投進(jìn)生活的浪潮，讓心感受生活之美澎湃的撞擊！