情緒激動、敏感人群、神經(jīng)衰弱者禁忌飲用正山小種，其次重度失眠者、身體恢復(fù)者、特殊生理期人群禁忌飲用正山小種茶，以免影響身體恢復(fù)和休息，其次還需要注意，日常用茶不宜過濃，盡量以清淡為佳，適量為好，禁忌飲用涼茶和長時間放置的茶湯。

正山小種的禁忌人群有哪些

1、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。

2、重度失眠癥人群。眾所周知，大多數(shù)茶有提神醒腦的功效，工作學(xué)習(xí)之余嘬上幾口，可以舒緩心情，耳目一新。但是被失眠困擾，精神衰弱的朋友就不適宜喝茶了，特別是在晚上。

3、服藥期間的朋友。因為茶會分解藥性，正山小種中含有鞣酸，與藥服用很容易發(fā)生反應(yīng)，從而使藥不能被人體吸收，發(fā)揮不了藥效作用。

4、缺鐵性貧血體質(zhì)人群。茶中含有大量的單寧，這種物質(zhì)會與食物中的鐵元素結(jié)合形成一種不溶性物質(zhì)，阻礙了人體對鐵的吸收，導(dǎo)致缺鐵性貧血。

5、經(jīng)期、孕期和更年期的女性朋友。紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負(fù)荷；而鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，影響母乳質(zhì)量；至于更年期女性，茶中的茶多酚可能會引起心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。

正山小種的作用有哪些

正山小種可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。其茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，同時茶中的兒茶素也能起到很好的抵抗衰老作用。

正山小種的適宜人群

適合喝正山小種的人群：老年人、虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝正山小種。適合胃寒和胃虛的人群飲用。適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多、醉酒者。