正山小種的副作用：正山小種為全發(fā)酵紅茶，其茶性溫和，飲用后會加快身體排泄，如氣血虛弱、營養(yǎng)不良的人群禁忌飲用；正山小種味道濃厚、湯色紅艷，且含有大量咖啡堿、茶多酚，因此睡前2小時禁忌飲用；另外，隔夜茶由于長期暴露在空氣中，滋生細菌，所以也禁忌飲用。

正山小種的副作用：

1.有貧血的、有精神衰弱失眠的人。滇紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。

2.平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為滇紅茶具有很好的提神作用。

3.胃熱的人。因為滇紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

4.經(jīng)期的女性，因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，滇紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。