姜紅茶的危害：姜紅茶屬于熱性飲品，體質(zhì)偏熱、腸胃虛弱、便秘人群禁忌飲用，以免造成燥熱的危害，姜紅茶的比例與投茶量不宜過大，避免刺激腸胃以及增加腎部負(fù)擔(dān)，禁忌大量飲用，其次對于過期和發(fā)霉的紅茶、姜片禁忌飲用，以免導(dǎo)致不適。

紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。

紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)，但仍無確切的定論。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫?zé)崧嬘?，有養(yǎng)胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。上面說了這么多紅茶的好處，接下來就說說喝紅茶有哪些禁忌 ：

紅茶加姜片的禁忌：

1.、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因?yàn)榧t茶姜茶具有很好的提神作用。

2.、胃熱的人。因?yàn)榧t茶姜茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

3、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶姜茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。