玫瑰花茶的功效為消除疲勞，理氣解郁，緩解口臭，美容養(yǎng)顏，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，同時(shí)舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，適度飲用玫瑰花茶還具有抗氧化，滋潤(rùn)皮膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。

玫瑰花茶的功效：

1、消除疲勞

玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，幫助人體消除疲勞。

2、調(diào)經(jīng)止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效。對(duì)于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的朋友，適度喝玫瑰花茶，可以緩解痛經(jīng)。

3、理氣解郁

玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。

4、促進(jìn)血液循環(huán)

玫瑰茶中含有豐富的維生素A、B、C、E等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)經(jīng)利尿，防皺紋，調(diào)理氣血，改善內(nèi)分泌失調(diào)，從而美容養(yǎng)顏。

5、去口臭

玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，常喝能改善口臭，變”臭”為香。

玫瑰花泡水：

玫瑰花香氣濃郁，是玫瑰花茶用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合制成的。玫瑰花茶富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多揮發(fā)性香氣成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。

取適量玫瑰花置于杯中，一般300毫升的杯子2-4朵足矣，用沸水沖泡5分鐘左右，待玫瑰的香氣自然四溢即可飲用。也可以根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖，因?yàn)槊倒鍟?huì)有淡淡青澀的味道，加入冰糖會(huì)變得更加好喝。