女性喝花茶不僅能夠增強身體免疫力，而且正確的搭配各類花茶還能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，這可能比去美容院進行保養(yǎng)還要有效果。今天就簡單給大家介紹幾種效果超好的養(yǎng)生花茶搭配。

葛根茉莉花茶

葛根具有補氣補血的功效，對月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)的女性很有好處。而且長期飲用還能夠推遲更年期的到來，減緩身體各器官的衰老。不過除了這一功效外，它還具有消除體內(nèi)多余油脂的作用。也就是說飯后如果能夠及時飲用葛根茶的話，能夠促進腸胃消化，有利于減肥，非常適合肥胖者飲用。這里介紹用茉莉花茶和葛根一起搭配，是因為茉莉花茶清香味道好，與葛根一起能夠大大提高此茶的口感，還能保證葛根的效果。

桂圓紅棗枸杞茶

近年來，枸杞一度成為最受中國人喜愛的養(yǎng)生茶搭配之一。它具有明目，潤肺等功效，適宜各個年齡階段的人。當然枸杞具有的抗衰老功效是眾多女性選擇它的理由。桂圓和紅棗具有補血補氣的功效，能夠調(diào)理女性體內(nèi)氣血系統(tǒng)，如果能夠經(jīng)常飲用的話，自然而然能夠改變氣色，讓整個人看起來有精神。將桂圓、紅棗、枸杞這三物一起搭配泡茶，能夠最大程度上發(fā)揮這三者的最大功效，是女性補血補氣的最佳茶品。同時還能夠活血化瘀，抗氧化，能夠美容養(yǎng)顏。

蜂蜜柚子茶

柚子本身營養(yǎng)豐富，含有的鈣物質(zhì)和維生素大大超出其它水果。除此之外，在中醫(yī)學上，柚子是一味具有除痰，消食等功效的藥材。柚子偏寒，味酸，所以單獨使用柚子泡茶的話，口感十分苦澀，幾乎沒有人能夠飲用。所以根據(jù)其藥理搭配蜂蜜，則能大大的改變其苦澀的味道。蜂蜜柚子茶不適宜體寒脾虛的人飲用，與此同時，體質(zhì)正常的人也不能夠空腹飲用此茶，因為會刺激脾胃。蜂蜜柚子茶中含有的維生素豐富，那么同樣是具有美容養(yǎng)顏的功效。