山楂紅棗枸杞茶的功效為消化積食，開胃健脾，改善微循環(huán)，補益脾胃，適度飲用能緩解眼睛干澀以及疲勞，可促進身體新陳代謝，有益氣生津，改善體質(zhì)，提高免疫的功效，同時還具有抵抗衰老，改善氣色的作用。

山楂紅棗枸杞茶的功效：

三紅茶由山楂、枸杞、紅棗組成，而且選料很有講究。山楂片是干的山楂果干，紅棗要小的，買枸杞子要是天然的淡紅色。

泡的時候小紅棗要拿手撕碎，把三樣放一起，開水沏一下，上午一杯，下午一杯，隨喝隨兌水。山楂性微溫味酸，有活血祛瘀的作用。紅棗性溫味甘，可補益氣血。枸杞子味甘性平，補腎益脾。長期飲用就能對祛除老年斑有不錯的效果。

山楂可消積食、散淤血，并可強心、改善微循環(huán)，起到擴張血 管和降血壓、降低膽固醇的作用。

紅棗能補益脾胃，還能養(yǎng)血安神、益氣生津、滋補肝胃。

枸杞則有良好的滋陰、明目功效。

用這三種原料泡水制成的“三紅”湯， 兼具補氣、滋陰、化淤的作用。每天當(dāng)茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼睛干澀等癥狀。

飲用山楂紅棗枸杞茶需要注意什么：

但是需要注意的是,糖尿病人不宜喝山楂紅棗茶。

胃酸過多和胃潰瘍患者不適合喝山楂紅棗茶，因而山楂中含有很多的酸性物質(zhì)，這類人喝了之后會導(dǎo)致體內(nèi)的胃酸過多，同樣不利于自己的身體恢復(fù)。

另外，山楂一次不能夠服用過多，特別是一些脾胃虛弱的患者服用更是需要注意以及謹(jǐn)慎。