陳皮和紅茶的功效為潤桑利咽，健脾消食，緩解油膩，暖胃解渴，陳皮具有很好的利尿化痰作用，而紅茶可暖胃抗寒，兩者搭配具有抗氧化，理氣解乏的功效，其食用方法為泡水飲用，將陳皮與紅茶放入蓋碗，并注入開水，悶泡10s左右即可出湯飲用。

陳皮和紅茶的功效：

提到陳皮，相信大家都對它非常了解，陳皮是餐桌上經(jīng)常見到的一種調(diào)味品。

平時在做一些比較油膩的食物的時候，可以適當(dāng)?shù)姆乓恍╆惼?，來?qū)除刑期，減輕食物油膩的感覺，其實(shí)除此之外，陳皮也是一種常見的養(yǎng)生中藥材。如果適量的喝一些陳皮泡水的話，可以起到很好的解膩功效，平時很多人由于飲食比較油膩，經(jīng)常在吃完飯之后出現(xiàn)惡心反胃的現(xiàn)象，適量的喝一些陳皮茶的話，就可以有效的改善這種現(xiàn)象。

平時生活當(dāng)中，陳皮放在紅茶當(dāng)中浸泡一段時間一起服用的話，或許還可以起到更好的養(yǎng)生功效，兩者搭配食用不僅可以有效的潤肺止咳，而且還可以有效的養(yǎng)護(hù)人的消化道健康，可以起到一定的去除濕氣，健脾養(yǎng)胃的功效。

紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，生成的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化。陳皮能化痰健脾，降膩止嘔，跟紅茶搭配飲用，助消化的功效加倍。

陳皮和紅茶的食用方法：

成品陳皮紅茶

如新會大紅柑陳皮加紅茶，一次放入一顆即可。先準(zhǔn)備一壺開水，并將蓋碗茶具清洗干凈，然后可以將陳皮與紅茶捏碎放入杯中，定點(diǎn)注入開水，注水后等待10s左右即可出湯飲用。

散的陳皮紅茶

準(zhǔn)備陳皮8g，紅茶5g，30ml的水，先將陳皮放入蓋碗中（玻璃杯也可以），將開水注入蓋碗中，倒掉洗茶水，然后再放入紅茶，再次沿碗壁注水，注水后蓋上蓋子，悶泡10s左右即可出湯飲用。