黃芪和山楂泡水喝的功效為提高免疫、益氣生津、抗氧化、消食生津、健脾開(kāi)胃的功效，可緩解久坐導(dǎo)致的身體負(fù)擔(dān)，同時(shí)起到促進(jìn)代謝的好處，有補(bǔ)充能量、幫助消化、利尿促排的功效，但睡前禁忌飲用，以免影響睡眠。

黃芪和山楂泡水喝的功效：

黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。

黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益氣活血的作用！

山楂還具有健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的作用。

尤其適宜于氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者；適用于久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質(zhì)代謝異常等人群。

黃芪和山楂的副作用：

宜白天服用，睡前少服。不宜煎煮，其次不宜久放，黃芪和山楂泡水宜熱泡溫飲，禁忌長(zhǎng)時(shí)間存放，以免細(xì)菌滋生。