蒲公英茶一般隔1~2天喝一次，蒲公英茶是采摘蒲公英根或花朵為原料，經(jīng)過特定工藝制成，其成品茶味苦、甘、性寒，內(nèi)含豐富的蒲公英甾醇、膽堿、菊糖、果膠等物質(zhì)，日常飲用可維持身體平衡，但不可長期飲用，一般一周3~5次為佳，即隔開1~2天飲用一次。

蒲公英茶的禁忌：

1、禁忌過量飲用

蒲公英有清熱解毒的功效，但就算您不是脾胃虛寒的人，也不能天天喝，更不能當水喝，否則會讓腸胃變得越來越虛弱。建議每次喝蒲公英茶不要超過250ml，偶爾上火喝一次沒關(guān)系，當成水喝，真的沒有必要。

2、禁忌飲用隔夜茶

有些人每次煮蒲公英水都會煮一鍋，然后第一天喝不完，第二天又舍不得倒掉，會加點水煮沸后繼續(xù)喝。隔夜的蒲公英水最好不要喝，因為蒲公英是藥也是茶，放的時間太長，也會變質(zhì)，刺激到腸胃，導致腹瀉、腹脹等。

3、腸胃虛寒的人禁忌飲用

常喝蒲公英水雖然能給身體帶來很多好處，但并不是人人適用，蒲公英性寒，腸胃本身就虛寒的人一定不要喝，否則會嚴重傷害到腸胃健康，導致寒上加寒，早晚出問題。