蘋果山楂水紅棗的功效為改善積食，美容養(yǎng)顏，健脾開胃，消食化滯，蘋果山楂水紅棗可促進腸胃蠕動，加快身體新陳代謝，同時也能補充身體所需膳食纖維，維持身體所需能量，長期飲用還具有潤喉利咽，生津解渴的功效。

蘋果山楂水紅棗的功效：

蘋果

蘋果能補充身體所需維生素，修復原本的功能，使身體攝取的發(fā)熱量降低，同時也能增加身體的抵抗能力，避免人體脂肪在身體沉積，這便具有了減肥瘦身的實際效果。

山楂

山楂可健脾胃化滯，對減肥瘦身有益，可輔治繼發(fā)性肥胖癥。山楂果中還帶有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白、碳水化合物化合物，有降血壓、推動腸胃消化吸收的功效。

大棗

大棗具備美容養(yǎng)顏、補血補氣的功效，假如常常用大棗熬粥或是熬湯得話，可以推動身體造血功能，能夠合理的防止貧血，使我們的皮膚愈來愈白里透紅。

昵茶網(wǎng)小貼士~蘋果、山楂、紅棗功效：

山楂：開胃健脾，促進鐵吸收，補血。

蘋果：富含類黃酮和果膠。

大棗：補氣養(yǎng)血助睡眠。