紅茶功效為暖胃抗寒，消除疲勞，提高免疫，普洱茶功效為健胃消食，促進(jìn)代謝，改善脂肪，其次紅茶屬性溫和，是以小葉種為原料制成，主產(chǎn)于福建、安徽等地，有工夫茶、紅碎茶、小種紅茶三種，而普洱茶主產(chǎn)于云南，是采用云南大葉種為原料制成，分為生茶、熟茶兩種。

紅茶和普洱茶的功效與作用：

紅茶的功效：

紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，有利尿、暖胃抗寒、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。

還可以緩解脂肪，補(bǔ)充身體所需能量，起到加快代謝，增進(jìn)食欲的好處，同時能讓思維反應(yīng)更加敏銳，具有抵抗衰老，增強(qiáng)記憶，清熱燥濕的作用。

普洱茶的功效：

普洱茶含較多茶多酚及咖啡堿，飲用后醒腦提神、解困去疲，但不宜大量飲用濃茶；普洱熟茶性溫，飲用會加快身體排泄速度、促進(jìn)身體新陳代謝。

另外醇厚的普洱茶還具有減肥、降血脂、降血糖、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫功能等方面的保健作用。

紅茶和普洱茶的區(qū)別：

1、產(chǎn)地不同

兩種茶的產(chǎn)地區(qū)別很大，紅茶主要產(chǎn)地在福建（武夷山）、四川（峨眉山、雅安）、云南（鳳慶）、湖南、安徽等地。

普洱茶的主產(chǎn)地是云南，主產(chǎn)于普洱、臨滄、保山、西雙版納等地。

2、外形不同

普洱茶產(chǎn)品有普洱散茶和普洱緊壓茶兩類。普洱散茶外形條索肥壯緊結(jié)、重實(shí)，色澤棕褐或褐紅;而普洱緊壓茶是利用普洱散茶蒸壓而成，外形主要有餅、磚、沱等等。

紅茶產(chǎn)品主要有工夫紅茶和紅碎茶。工夫紅茶外形以條形為主，也有部分卷曲形的，其色澤烏潤、金毫顯露；紅碎茶外形呈細(xì)小的顆粒狀，色澤烏潤，可再加工成袋泡茶。

3、工藝不同

普洱生茶不經(jīng)過發(fā)酵，是曬青毛茶，經(jīng)蒸壓、篩選制成，而熟茶是人毛茶經(jīng)渥堆發(fā)酵，再進(jìn)行翻堆干燥制成；而紅茶是全發(fā)酵茶，要經(jīng)過萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等多步工藝而成。

4、耐泡度

由于普洱茶是云南大葉種曬青毛茶，內(nèi)質(zhì)豐富，耐泡度很高，一般能沖泡15泡以上；而紅茶沖泡次數(shù)的多少與品質(zhì)有很大的關(guān)系，品質(zhì)一般的紅茶沖泡3-5次就味淡了，品質(zhì)好的可以沖泡十次以上。

5、口感差異

普洱茶似乎總是有一股獨(dú)特的吸引力吸引著眾人，口感醇厚，滋味濃烈陳香，會有淡淡的花香和蘭香等山野鮮香之氣。

而紅茶的口感顯香甜，醇爽之味，且花果香、蜜香等豐富。