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小菊花茶的功效與作用

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2024-12-27 23:34  來源:昵茶網(wǎng)  瀏覽次數(shù):793
內(nèi)容摘要:小菊花茶的功效與作用:小菊花茶含有豐富的菊甙、黃酮等物質(zhì),飲用有清新口氣,緩解火氣,促進(jìn)身體新陳代謝的功效;有補(bǔ)充水分,提神醒腦的作用;另外飲用小菊花茶后,菊花的維生素類物質(zhì)可有緩解眼部疲勞及干澀,同

小菊花茶的功效與作用:小菊花茶含有豐富的菊甙、黃酮等物質(zhì),飲用有清新口氣,緩解火氣,促進(jìn)身體新陳代謝的功效;有補(bǔ)充水分,提神醒腦的作用;另外飲用小菊花茶后,菊花的維生素類物質(zhì)可有緩解眼部疲勞及干澀,同時(shí)滋潤嗓子。

小菊花茶的功效與作用:

1.緩解火氣

胃火即是胃熱。對(duì)于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當(dāng)引起的火氣,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。對(duì)于胃火旺的人平時(shí)可以多喝菊花茶泄火,為了增強(qiáng)效果菊花茶可以稍微泡得濃一些。

2.保護(hù)眼睛

菊花對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

3.疏散風(fēng)熱

菊花味辛疏散,體輕達(dá)表,氣清上浮,微寒清熱,功能疏散肺經(jīng)風(fēng)熱,但發(fā)散表邪之力不強(qiáng)。常用治風(fēng)熱感冒或溫病初起、溫邪犯肺、發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥。

4.清熱解毒

菊花能清肝熱、平肝陽,治肝陽上亢、頭暈?zāi)垦?,若肝火上攻而眩暈、頭痛以及肝經(jīng)熱盛、熱極動(dòng)風(fēng)者,可與羚羊角、鉤藤、桑葉等清肝熱、熄肝風(fēng)藥同用。

5.抗氧化

通過實(shí)驗(yàn)研究證明菊花中含有的黃體酮類化合物有清除自由基的能力,有著較強(qiáng)的抗氧化活性,并且菊花的抗氧化活性與黃體酮類化合物的含量息息相關(guān),實(shí)驗(yàn)表明菊花具有抗氧化衰老的作用。

菊花茶的種類以及功效:

1.懷菊

懷菊主要產(chǎn)于河南北部,同滁菊功效相似,也擅長平肝明目。懷菊懷菊是“四大懷藥”之一產(chǎn)于河南沁陽(懷慶)、博愛、武陸、溫縣一帶。

2.滁菊

滁菊主要產(chǎn)于安徽滁州,是菊花中花瓣最為緊密的一種。滁菊偏于平肝陽,常用于治療肝陽上亢所致的頭暈?zāi)垦5劝Y,高血壓中醫(yī)辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲。

3.貢菊

貢菊又稱徽菊,是作為茶菊發(fā)展起來的,主產(chǎn)于安徽款縣。貢菊于清光緒22年(公元1896年)由徽商從浙江德清引入后逐漸形成了具有特色的地道藥材。

4.杭菊

杭菊主要產(chǎn)于浙江桐鄉(xiāng)等地,杭白菊肉質(zhì)肥厚,味道清醇甘美,特別適合泡茶飲用,與秋桑、枸杞等組方為菊啟茶同服,可增強(qiáng)養(yǎng)肝明目的作用,是整日與電腦為伴的上班族的護(hù)眼良方。

5.亳菊

亳菊產(chǎn)于安徽亳州,陰干入藥?;ǘ漭^松,容易散瓣是亳菊的重要特點(diǎn)之一。亳菊以疏風(fēng)散熱、解暑明目見長。如果您不慎得了風(fēng)熱感冒,不妨取亳菊代茶飲。

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