苦瓜茶的功效與作用：苦瓜富含蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素等物質(zhì)，苦瓜茶有清涼解渴，提神醒腦的功效，可促進身體新陳代謝，有緩解干燥，促進消化的作用，長期飲用可消除疲憊，有滋潤脾胃的功效。

苦瓜茶的功效與作用：

1.美容養(yǎng)顏

苦瓜泡水喝能夠促進傷口的愈合以及皮膚新生，同時還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力，對于一些斑點還有青春痘等都有著很好的治療效果。

2.益肝利尿

苦瓜泡水喝之后能夠有效的保護肝臟以及脾胃，同時還能夠有效的降低三高，對于身體有著很不錯的好處。另外，益腎利尿的效果也是非常不錯的。

3.清熱解毒

苦瓜中含有非常豐富的維生素C含量，所以進入身體之后能夠很好的去煩以及消除疲憊，同時清熱解毒的效果也很不錯，令精神越來越好。

4.減肥瘦身

苦瓜泡水喝是一個非常簡便同時效果也很不錯的減肥方法，可以將苦瓜直接用開水進行沖泡，但千萬不要加糖，如果覺得實在是味道很苦可以加入一些甜菊葉。

5.增強食欲

苦瓜泡水喝有很好的幫助消化的作用，這樣食欲也會越來越好，另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內(nèi)外痔瘡也有很好的治療效果。