紅茶含有豐富的咖啡堿與茶多酚，飲用有提神醒腦、緩解疲勞的功效；其次，紅茶為全發(fā)酵茶，茶性性溫，有加快身體新陳代謝，促進(jìn)消化，溫暖腸胃的作用；但需要注意，紅茶亦有禁忌癥，腸胃虛弱者以及失眠人群禁忌飲用紅茶。

紅茶的功效與作用：

第一，紅茶具有非常顯著的興奮作用，一泡大紅袍，能讓人神清氣爽，消除疲勞。這主要是因?yàn)榧t茶葉中富含大量的咖啡堿，其能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。

第二，紅茶擁有非常突出的利尿作用，茶葉中豐富的咖啡堿和茶堿具有良好的利尿作用，可用于緩解水腫和水滯瘤;而利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療肝炎。

第三，紅茶的強(qiáng)心解痙作用也是十分優(yōu)秀的，咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，紅茶茶葉中就含有大量的咖啡堿。

大紅袍的禁忌癥：

1、大量的飲用紅茶是會引起頭昏，心慌的癥狀的。

2、喝紅茶時，切記不要空腹飲用，空腹喝紅茶會降低消化功能。

3、隔夜紅茶宜滋生細(xì)菌，禁忌飲用。

3、腸胃虛弱以及長期處于失眠狀態(tài)的人群，禁忌飲用紅茶。