百合麥冬富含多種微量元素以及有益物質(zhì)，泡水喝有寧心靜神、潤肺解渴、清心益氣、緩解咳嗽的功效，可改善睡眠質(zhì)量，滋潤嗓子，有排解郁悶、舒緩心情、養(yǎng)陰生津、緩解口干舌燥的功效。

百合麥冬泡水的作用：

1、百合

百合適應(yīng)癥失眠多夢、抑郁煩悶、悲傷、熱癥后的余熱未消等。百合是一味中藥，具有寧心安神、清心除煩作用。

百合味甘，性微寒。入心、肺經(jīng)。有寧心安神、潤肺止咳、益氣調(diào)中、止涕止淚之功?？梢跃徑鈧俸喜?，坐臥不安，心神不寧；肺燥肺熱，干咳少痰；溫?zé)岵『螅酂嵛辞?，神情恍惚等?/p>

2、麥冬

麥冬適用于口渴、心煩、咳嗽、熱病傷津，適合內(nèi)熱擾心之證。麥冬在中藥微苦，具有潤肺止咳、滋陰生津的作用。麥冬，味甘、微苦，性微寒，具有養(yǎng)陰生津，潤肺清心的功效，麥冬屬于養(yǎng)陰的藥物，有可以緩解人體因為脾胃虛寒、口干舌燥和干咳咳血的癥狀。