陳皮枸杞菊花茶富含檸檬烯、揮發(fā)油、菊甙、胡蘿卜素等物質，飲用有緩解脹氣，補充身體水分，滋潤腸胃的功效，可緩解眼部疲勞及干澀，有提神醒腦，緩解干燥的作用，陳皮枸杞菊花茶營養(yǎng)價值豐富，經常飲用有提高身體的免疫能力，疏散風熱的作用。

陳皮枸杞菊花茶的功效與作用：

1.理氣健脾，燥濕化痰

陳皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用于濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥，可配伍蒼朮、厚樸同用。又善于燥濕化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥。陳皮所含揮發(fā)油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。

陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。

2.緩解眼部疲勞

長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀態(tài)，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，干眼癥、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。

3.提高工作效率

菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，這時候飲用菊花枸杞茶，可以保護視力，并緩解疲勞，提高工作效率。

4.抗輻射

菊花枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。