茶葉是我們生活中的健康飲品，不僅解渴，還能緩解壓力，為生活增添滋味。

喝習(xí)慣了茶，如果一天不喝茶，就會覺得身體渾身難受。

大多數(shù)人都是這樣的。

而我們品飲茶葉時也見到普洱生茶，尤其是被它的強(qiáng)烈，醇厚、強(qiáng)勁，茶器充足，生津明顯等。

那么有的茶友就說，喝普洱生茶，因為茶性比較寒涼，那么會不會導(dǎo)致腸胃不舒服啊。

答案是：大多數(shù)情況不會，除非自身腸胃功能虛弱，以及對于普洱茶的接受能力較差（新手）者。

下面我們來具體看下為什么這么說：

普洱茶茶性

普洱茶因制作工藝的獨特性，其類別分為普洱茶生茶和熟茶。

新制成的普洱生茶，茶性偏寒（這里的寒與身體的寒是兩碼事），茶品中所含的兒茶素、咖啡堿等含量較多，因此，整體的滋味比較重，猛烈，容易對身體產(chǎn)生刺激。

身體虛寒、腸胃較脆弱的人群飲用后，當(dāng)然是有一點影響的，例如腸胃不舒服，難受等，尤其是沒有喝過普洱生茶的新茶友，或者不長期喝茶的人來說特別明顯。

普洱生茶的影響

每個人的身體因為處于不同的體質(zhì)，飲用普洱茶后，會對身體產(chǎn)生不同影響。

而中醫(yī)上將人體分成九大體質(zhì)，在飲用普洱茶時，需結(jié)合自身的體質(zhì)，進(jìn)行恰當(dāng)選擇茶品。

人的身體對于新事物存在一個適應(yīng)期，就像去到一個新的地方，身體需要對那里的環(huán)境進(jìn)行適應(yīng)般。當(dāng)?shù)谝淮魏绕斩璧娜?，腸胃需要對這種新的東西進(jìn)行適應(yīng)。

腸胃適應(yīng)能力稍弱的茶友飲用了普洱茶后，可能會出現(xiàn)腸胃不舒服。

當(dāng)然，對于大部分人，經(jīng)常喝茶的朋友，或者自身體質(zhì)比較中庸，良好的人群來說，飲用生茶是沒有問題的。

因此，自身擁有足夠的耐力，能接受生茶帶來的感覺。

因此，對于普洱生茶，大多數(shù)人飲用都沒有什么問題，但是少部分人飲用，還是會對腸胃產(chǎn)生刺激，因此需要多加注意。