痛風(fēng)喝茶是可以的,但是茶葉中雖然也含有咖啡因茶堿,但從現(xiàn)有的研究看,喝茶與痛風(fēng)危險(xiǎn)沒(méi)有相關(guān)性,但亦無(wú)害。
痛風(fēng)患者能喝茶,但要注意!
雖然說(shuō)痛風(fēng)患者可以喝茶,但在這里還是要提醒您,痛風(fēng)患者飲茶千萬(wàn)不要過(guò)量,一定要適度適量,并且在選擇茶葉的時(shí)候,一定要選擇一些清淡點(diǎn)的,不要選擇過(guò)濃的茶葉,可以多喝蒲公英洛神花茶、普洱茶等清淡型茶葉。所以,痛風(fēng)患者朋友在喝茶的同時(shí),一定要多加注意不可過(guò)度過(guò)濃。
中醫(yī)建議,常喝蒲公英洛神花茶能夠降低尿酸,治療痛風(fēng)。這款茶主要成分有蒲公英,淡竹葉,葛根,茯苓,小薊,百合,木瓜,玫瑰茄8種材料,按比例制成蒲公英洛神花茶茶包,每天兩杯蒲公英洛神花茶可以舒筋活絡(luò),降低尿酸,針對(duì)痛風(fēng)患者調(diào)理有事半功倍的效果!
痛風(fēng)患者一定要注意日常飲食的一些禁忌:
一、痛風(fēng)患者宜食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出;
二、蛋白質(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來(lái)攝取,1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應(yīng)該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。
三、少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以?xún)?nèi)。
四、大量喝水,每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml,促進(jìn)尿酸排除。
五、少吃鹽,每天應(yīng)該限制在2克至5克以?xún)?nèi)。
六、禁酒,因酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對(duì)尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風(fēng)。
七、少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。