竹葉青茶不適合體質(zhì)虛寒者、孕婦、腸胃不好者。竹葉青屬未發(fā)酵茶，屬于涼性，就是里面的茶多酚和咖啡因含量較多，對人體的腸胃刺激較強，如果腸胃不好，少喝有益，另外就是空腹不能喝茶，也不能長期飲用濃茶，這樣對腸胃刺激更大。

竹葉青茶不適合的人群：

首先，體質(zhì)虛寒者不宜多飲用竹葉青茶，因為，竹葉青茶本身就屬于涼性的飲品，體質(zhì)虛寒者不宜飲用過多。

另外，孕婦不宜過度飲用竹葉青茶。因為竹葉青茶中含有咖啡因堿和茶堿，容易產(chǎn)生一系列負面影響。

此外，腸胃不好的人也應少喝綠茶，或喝熱的綠茶。而竹葉青茶就是綠茶的一種。

竹葉青茶的泡法：

為了讓竹葉青茶能夠更好喝，在沖泡的時候需要注意三點。

第一點：選取比較高檔的嫩葉，因為高檔的茶葉是春茶，比較嫩口感會比較清新。

第二點：沖泡茶水的時候，要選用85-90度的熱水，三次沖泡，選用第三次的茶水。因為前面兩次的沖泡算是洗茶的過程，可以讓茶味更加純粹，沒有雜志。

第三點：就是在飲茶前，要先聞茶香，再品茶味。飲一小口，讓茶湯在嘴內(nèi)回蕩，與味蕾充分接觸，然后徐徐咽下，并用舌尖抵住齒根并吸氣，回味茶的甘甜。