經(jīng)期到來的時候，是女性的特殊時期，每個月都有那么幾天。這時候是不適合喝菊花茶的，因為菊花性屬寒。

1、當經(jīng)期來臨的時候，女性的子宮內(nèi)膜會發(fā)生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血，這出血稱之為月經(jīng)。由于子宮內(nèi)膜崩潰脫落，身體此時正是需要補充營養(yǎng)。

2、菊花茶屬于寒性，有下火等功效，應該盡量不要在經(jīng)期飲用菊花茶，避免造成宮寒等現(xiàn)象，要知道在月經(jīng)期間，正是人們身體最脆弱的時候。玫瑰花茶有活血散淤的作用而且比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期不宜飲用。

3、在月經(jīng)來臨的時候可以多飲用雞蛋紅糖水、紅糖姜茶、紅棗桂圓等補血的茶類，讓子宮得到相應的溫暖和保護。