玫瑰花泡水可以天天喝，玫瑰花富含香茅醇、橙花醇、香葉醇等物質(zhì)，日常飲用可以改善皮膚干燥，有改善氣色，緩解疲勞的好處，同時也可以舒緩心情，其次，玫瑰花泡水雖然可以天天喝，但仍然需要注意用量，禁忌飲用濃茶。

喝玫瑰花茶的注意事項：

便秘的人

玫瑰花具有收斂作用，所以便秘的人群，特別是熱性便秘的人避免使用。

孕婦以及肌瘤、經(jīng)量過多的女性

玫瑰花具有很強的活血功效，孕婦禁用。有子宮肌瘤或月經(jīng)過多的女性朋友也不建議使用，否則可能引起月經(jīng)量增多、崩漏。

體虛的人，不建議每天使用

玫瑰花具有行散的作用，作為食療養(yǎng)生建議一周使用2-3次，過量使用會因為行散力量過大而導(dǎo)致體虛，久喝容易消耗氣血，造成月經(jīng)問題，特別是本身就體虛的女性，建議適量使用或配搭補益的食材一同沖泡，如枸杞、紅棗、龍眼肉等等。

玫瑰花茶的功效與作用：

散結(jié)、活血化瘀

玫瑰花帶刺，在中藥里，一般帶刺的植物都具有散結(jié)破氣的功效。玫瑰花的刺，就讓玫瑰花有了別的花朵所不能具備的消散的能力。且玫瑰色紅入血，賦予了它活血化瘀的功效。

疏肝解郁

玫瑰花帶有獨特的香氣，在中藥里，這種芳香升散的味道不僅可以行氣，也可以開郁。選擇含苞待放的玫瑰開郁效果最好，花苞有即將開放的力量，香氣仍留在花苞中沒有消散?；ǘ湟坏╅_放，香氣便會四散。

美容祛斑

玫瑰花美容祛斑，原理在于它對氣血的調(diào)節(jié)。月經(jīng)和順、氣血通暢、郁悶得解，自然由內(nèi)而外容光煥發(fā)。