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南瓜不能和什么一起吃

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2024-12-29 07:29  瀏覽次數(shù):536
內(nèi)容摘要:南瓜不能與羊肉、紅薯、維C含量豐富的食物一起吃。其與羊肉同為性溫食物,同食易產(chǎn)生腹脹和便秘;與紅薯同食易引起腹脹、嘔吐癥狀;南瓜含有維C分解酶,與菠菜、紅棗等維C豐富的食物同食會導(dǎo)致營養(yǎng)流失。
南瓜不能和什么一起吃

一、羊肉

南瓜性溫,味甘。羊肉也是熱性之物,兩者同食會引起腹脹或便秘的癥狀。有發(fā)熱癥狀的患者不易同時食用,可能引起病情的加重。

南瓜

二、紅薯

南瓜和紅薯同屬滯氣食物,兩者同食可能會引起腹脹、腹痛、嘔吐等癥狀。

南瓜

三、維C含量豐富的食物

南瓜中含有豐富的維C分解酶,故其與富含維C的食品如菠菜、紅棗等同食時會造成維C的分解,導(dǎo)致營養(yǎng)流失,維C吸收不良,降低食物本身的營養(yǎng)價值。

四、營養(yǎng)物質(zhì)

1、南瓜中含有豐富的蛋白質(zhì),其中免疫活性蛋白的含量比較高。

2、其中含有多種人體所需的氨基酸,而其中又以蘇氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸異亮氨酸的含量比較高。

南瓜

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關(guān)鍵詞: 南瓜 含量 食物 豐富 紅薯
 
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