純牛奶泡燕麥一般是需要加熱的，我們要選擇及時(shí)燕麥片，而不能用生燕麥片，將牛奶加熱到70攝氏度左右，直接用來(lái)沖泡燕麥片即可，可以根據(jù)自己的口味來(lái)適當(dāng)添加一些糖精和奶粉，攪拌均勻后就能飲用，味道香濃，并且營(yíng)養(yǎng)非常豐富。

純牛奶泡燕麥要加熱嗎你知道嗎？知識(shí)點(diǎn)請(qǐng)看小編的講解。

常見(jiàn)的燕麥分為生燕麥片、即食燕麥片、燕麥粉三種，一般即食燕麥片是可以直接用熱水沖泡食用的，而燕麥粉和生燕麥片是需要加熱食用的。我們可以將牛奶先加熱，然后用來(lái)沖泡即食燕麥片食用，而燕麥粉和生燕麥片一般是用來(lái)煮粥的。

即食燕麥片的食用方式很簡(jiǎn)單，一般300ml的牛奶，需要用到50g即食燕麥片，有的燕麥片中是加入了奶粉和糖精的，如果沒(méi)有加入，我們可以根據(jù)自己的需求加入，也能加入一點(diǎn)蜂蜜，最好是用70度是水來(lái)沖泡，這樣能最大限度的保留營(yíng)養(yǎng)元素不分解。

如果是生燕麥片，我們可以先用冷水將其浸泡30分鐘，將表面的一些雜質(zhì)物清除掉，然后等到鍋中的粥煮好前20分鐘加入，加入少量的冰糖，煮熟的燕麥粥是非常美味健康的，如果是用燕麥粉來(lái)煮，口感就會(huì)比較細(xì)膩。