鱸魚含碘嗎

發(fā)布日期：2025-08-02 09:50 瀏覽次數(shù)：1656

內(nèi)容摘要：鱸魚含碘，淡水鱸魚、海鱸魚都屬于含碘量較高的食物。鱸魚肉中還含有豐富的鐵元素，不容易消化吸收，食用時(shí)可以配上醋、醬油或檸檬，可以促進(jìn)消化吸收。

鱸魚含碘嗎

回答鱸魚含碘，淡水鱸魚、海鱸魚都屬于含碘量較高的食物。鱸魚肉中還含有豐富的鐵元素，不容易消化吸收，食用時(shí)可以配上醋、醬油或檸檬，可以促進(jìn)消化吸收。

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