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鱸魚含dha嗎

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2025-08-02 13:09  瀏覽次數(shù):1388
內(nèi)容摘要:鱸魚含dha,淡水魚中鱸魚的肌肉脂肪含有dha的量是較多的。在食用時,為了避免魚肉中dha的流失,還要注意合理的烹飪方法。其不耐高溫,建議清蒸或燉,不建議油炸,會破壞dha的含量。

鱸魚含dha嗎

回答鱸魚含dha,淡水魚中鱸魚的肌肉脂肪含有dha的量是較多的。在食用時,為了避免魚肉中dha的流失,還要注意合理的烹飪方法。其不耐高溫,建議清蒸或燉,不建議油炸,會破壞dha的含量。

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關鍵詞: 鱸魚
 
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