金銀花山楂茶副作用:山楂性溫,味甘酸,金銀花性寒,味甘,虛寒體質(zhì)、便秘人群、敏感人群禁忌飲用,以刺激或損傷脾胃,金銀花山楂茶需要熱泡熱飲,禁忌冷飲,以免導(dǎo)致腹瀉,其次金銀花山楂茶宜適度飲用,禁忌大量或長(zhǎng)期飲用濃茶。
金銀花山楂茶副作用:
1.切忌服用過(guò)量
金銀花性寒,服用過(guò)量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對(duì)于身體的功效,一次性大量的服用金銀花,這對(duì)于身體沒(méi)有好處只有壞處。
2.金銀花山楂茶泡水隔夜別服用
金銀花和山楂茶泡水喝和日常泡茶其實(shí)是同一個(gè)道理,沖泡兩三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用,避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。
3.禁忌冷飲
需要特別注意的是,日常將金銀花山楂茶泡水喝的時(shí)候最好不能夠冷飲,因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花山楂茶,那么可以用開水沖泡之后趁熱服用,這樣才能夠更好的發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
金銀花可以和什么搭配:
1. 三花茶
三花茶是指金銀花、菊花、茉莉花,三種花搭配而成的飲品,取金銀花10克,菊花5克,茉莉花3克,一同泡水飲用,具有清熱解毒的作用,對(duì)風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡有治療作用。
2.金銀薄荷茶
將適量的金銀花和薄荷放入杯中,加入適量沸水,泡15分鐘左右即可,飲用前加入適量蜂蜜,具有散熱消暑的功效,對(duì)痱子有緩解作用。夏天愛長(zhǎng)痱子的人不妨喝些金銀薄荷茶。