胃寒的人不能喝哪些茶,飲茶禁忌,現(xiàn)代人工作壓力大,生活節(jié)奏加快。
飲食不規(guī)律,大多數(shù)青年人都有胃不舒服的情況,很多人又想著喝茶可以減肥,排毒之功效,于是,很多茶友對各種各樣的花茶趨之若鶩。
但是,茶可是不能亂喝的,要根據(jù)自身情況飲用,如果身體胃寒,這幾種茶是一定不要碰的。
1、菊花茶
很多人想讓菊花茶降降暑,中醫(yī)認為菊花味甘苦,性微寒;雖然菊花茶可以清熱解毒,用菊花泡茶,不宜長期連續(xù)飲用。
2、綠茶
綠茶具有抗癌的作用,綠茶營養(yǎng)成分最高,但是綠茶也是涼性的,但是胃寒者最不宜喝。
3、白茶
白茶比較稀少,但是也不能多喝,是涼性的(尤其是新白茶,老白茶茶性相對溫和),也不適合胃寒者。
4、生普洱
很多人覺得普洱茶對身體很有功效,普洱分為生茶和熟茶兩種,如果您的胃不好,就較好不要喝太生的,生茶茶性太烈,對腸胃造成刺激大,可以飲用溫性的熟普洱。
5、涼茶
現(xiàn)在的快節(jié)奏生活,涼茶是很多人的摯愛,因為涼茶“很寒”,對有胃病的人來說不好。因此,盡量少喝。