1、薄荷茶
功效:可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹,并有鎮(zhèn)靜、降熱、消除頭痛,加強(qiáng)血液循環(huán);值得注意的是薄荷并不適合產(chǎn)婦及小嬰兒使用,應(yīng)盡量避免。
2、馬鞭草茶
功效:可以消除惡心感并促進(jìn)消化,有助于刺激肝功能,強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng),且有瘦身減脂功能。
3、金盞花茶
功效:治療消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的療效,保護(hù)消化系統(tǒng),增強(qiáng)肝臟功能,并可以治療痔瘡;此外有助解緩經(jīng)痛,建議女性不妨多加飲用。
4、金盞菊茶
功效:養(yǎng)肝明目,養(yǎng)顏美容,解毒消炎。(頭暈,胃寒痛等)
5、君白菊茶
功效:清熱解毒,保肝明目。(解暑,抗疲勞,軟化血管)
6、金黃菊茶
功效:清熱解暑,消腫明目。(有效排出毒素,消除體內(nèi)垃圾)
7、茉莉花茶
功效:疏肝和胃,理氣解郁。(月經(jīng)不調(diào),痢疾,腫毒等)
8、金盞花茶
功效:對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的療效;有助緩解經(jīng)痛,建議女性不妨多加飲用。
9、菩提花茶
功效:可以減輕感冒,有助于治療神經(jīng)衰弱、降血壓及防止動(dòng)脈硬化。
10、紫羅蘭茶
功效:有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病,也可以解決因蛀牙引起的口腔異味;功效具有降低血脂、滋補(bǔ)腎臟的作用。
11、菩提花茶
功效:可以減輕感冒、慢性失眠,更有助于治療神經(jīng)衰弱,降血壓及防止動(dòng)脈硬化;如運(yùn)動(dòng)后飲用,可讓身體覺(jué)得更舒適;此外還有助于消化,促進(jìn)新陳代謝。
12、紫羅蘭茶
功效:潤(rùn)喉且有助于呼吸器官疾病治療,如傷風(fēng)、感冒及咳嗽等;也可以解決宿醉問(wèn)題,以及因蛀牙引起口腔異味。
13、檸檬草茶
功效:有健胃、利尿、防止貧血及滋潤(rùn)皮膚等;功效,有助于女性養(yǎng)顏美容之用。
14、玫瑰花茶
功效:性質(zhì)溫和,降火氣,可調(diào)理血?dú)?,促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容;且有消除疲勞,愈合傷口,保護(hù)肝臟胃腸功能,長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。
15、薰衣草茶
功效:可以凈化心緒,解除緊張焦慮,舒解壓力,松弛神經(jīng),幫助入眠,此外也可治療初期感冒咳嗽,安定消化系統(tǒng),是治療偏頭痛的理想花茶;但應(yīng)避免服用高劑量薰衣草,特別是孕婦。
16、迷迭香茶
功效:有助於恢復(fù)腦部疲勞,并能增強(qiáng)記憶力,對(duì)宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效,為效治療頭痛的絕佳飲品;并具有美容功效,可減少皺紋之產(chǎn)生,去除斑紋。
17、茉莉茉茶
功效:莉花有提神功效,可安定情緒及解郁悶;有胃弱、慢性病支氣管炎等;呼吸器官疾病的宜多飲用,此外對(duì)于便秘、腹痛及頭痛也有幫助。
18、洋甘菊茶
功效:可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛,且對(duì)胃及腹部神經(jīng)有所助益。
19、洛神花茶
功效:活血補(bǔ)血功能,能生津止咳、養(yǎng)顏美容且有助消化,增強(qiáng)胃功能。
20、桂花茶
功效:經(jīng)常飲用可凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng),特別是驅(qū)除體內(nèi)濕氣,舒暢精神安心寧神。
21、茴香籽茶
功效:能幫助減輕體重,振奮精神,也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想藥草,在歐洲普遍也用于紓解呼吸不順及促進(jìn)產(chǎn)后乳汁分泌。
22、香蜂草茶
功效:可去除頭痛、腹痛、牙痛,并有助于治療支氣管炎以及消化系統(tǒng)疾病。
23、玫瑰花茶
功效:降火氣,可調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、保護(hù)肝臟、胃腸的功能。
24、熏衣草茶
功效:可松弛神經(jīng)、幫助入眠,是治療偏頭痛的理想花茶。
25、茉莉茶
功效:有提神功效,可安定情緒及舒解郁悶;有慢性支氣管炎的人宜多飲用,此外它對(duì)于便秘也有幫助。
26、玫瑰茄茶
功效:排毒養(yǎng)顏,開(kāi)胃健脾,軟化血管。
27、白雪茶
功效:消除體內(nèi)垃圾,排除毒素。(高血壓,高血脂,肥胖者的首選佳品)
28、紅雪茶
功效:降血壓血脂。
29、雪里開(kāi)花茶
功效:滋潤(rùn)壯腎。
30、胖大海茶
功效:咽喉腫痛,扁桃體炎,鼻炎都有其獨(dú)特的功效。