大麥茶富含多種膳食纖維以及微量元素，正常飲用對(duì)身體具有一定的改善作用，但過敏人群、腸胃虛弱、失眠人群不適合飲用，其次消化不良的老年人、哺乳期的女性也禁忌飲用，另外大麥茶適合現(xiàn)泡熱飲，禁忌飲用冷的茶湯以及隔夜茶。

大麥茶不適宜人群：

1、睡覺之前也最好別喝大麥茶，大量的喝茶容易導(dǎo)致晚上尿頻尿多，對(duì)于睡眠質(zhì)量影響非常巨大。

2、如果本身對(duì)于大麥過敏，不建議飲用，避免惹上麻煩。其次腸胃本身存在問題的人群，需要根據(jù)自己的身體狀況限量飲用。

3、腸胃不好的人最好不要喝大麥茶，因?yàn)槿绻@一類人群喝了大麥茶之后會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不舒服的情況，如果問題比較嚴(yán)重，還有可能腹瀉，非常不利于身體健康。

4、空腹的時(shí)候也最好不要喝大麥茶，這個(gè)時(shí)候也容易導(dǎo)致腸胃不舒服?？崭沟臅r(shí)候喝大麥茶，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)精神恍惚、頭暈?zāi)X脹、心慌以及手腳無力的情況。

5、隔夜的大麥茶最好別喝，平時(shí)所喝的大麥茶最好能夠先煮的。如果是隔夜或者是好幾天之前的大麥茶最好別喝，特別是正在發(fā)育期間的孩子別喝，不利于身體健康。

6、如果身體出現(xiàn)了由于積食或者是身體濕熱所導(dǎo)致的腹部脹痛情況，昵茶網(wǎng)也建議患者最好別喝大麥茶，避免病情加重。

大麥茶的功效與作用：

大麥茶中含有較多的微量元素、營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(糖)、鈉、維生素、膳食纖維，且含量都比較豐富，而且大麥茶中含糖量較低，是一種現(xiàn)如今的健康飲品，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)然是在拋開劑量的基礎(chǔ)上來看。

其次大麥當(dāng)中含有不少的膳食纖維，飲用之后可以促進(jìn)腸道的代謝，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘等問題的發(fā)生，當(dāng)然還能起到解渴補(bǔ)水的作用。