無花果茶有潤澤皮膚，健胃消食，增加食欲的功效，其次可促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，提高皮膚的抗氧化能力，有通便利尿，消除積食的作用，同時(shí)對于嗓子干啞和不舒服有一定改善效果，日常飲用還具有潤喉利咽，解燥，生津解渴的作用。

無花果茶有什么功效和效果

1、滋潤皮膚

無花果茶含有多種維生素和微量元素，它們可以滋養(yǎng)皮膚，促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，提高皮膚的抗氧化能力。

2、健胃消食

無花果茶富含黃酮、果膠、樹脂、糖類和維生素C等，特別是所含有的脂肪酶、蛋白酶以及水解酶等，這些酶進(jìn)入身體之后能夠有效的幫助身體對于食物的消化，從而幫助身體攝取到足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠增加食欲。

3、潤腸通便

無花果茶本身也含有多種脂類，這些脂類進(jìn)入身體之后能夠起到潤腸通便的作用，無花果茶非常的適合一些比較挑食或者是經(jīng)常便秘的患者服用，能夠有效的促進(jìn)身體健康。

4、利咽消腫

無花果茶中含有大量的酸性物質(zhì)，例如蘋果酸、草酸以及琥珀酸等，這些物質(zhì)都具有非常不錯(cuò)的抗腫消炎的作用，特別是對于咽喉不舒服的情況有著非常不錯(cuò)的功效。

5、延緩衰老

無花果茶不僅含有豐富的礦物質(zhì)以及為何僧俗等，同時(shí)還含有三十多種脂類物質(zhì)，除此之外，無花果本身所含有的硒元素也是非常多的，這種元素具有延緩衰老以及增強(qiáng)身體免疫力的作用。

適宜人群： 一般人都能食用，尤其適宜老人與小孩。消化不良食欲不振、便秘者適宜食用。

不適宜人群：無花果食用過多對胃虛、肝虛者有害，故寒性胃痛者忌食。