蒲公英富含蒲公英甾醇、蒲公英苦素、咖啡酸、膽堿等物質(zhì)，其功效為清熱去噪、緩解火氣、抑制細(xì)菌、促進(jìn)消化，可加快身體新陳代謝，補(bǔ)充身體所需水分，有保護(hù)肝臟、抵抗氧化、改善氣色、利尿解乏的功效。

浦公英功效：

1、清熱去火

天氣較燥熱的時(shí)候，身體很容易因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致一系列癥狀出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)膩?lái)一杯蒲公英水有清熱去火、補(bǔ)水利尿的效果。

2、殺菌

蒲公英中殺菌消炎的效果是非常棒的，尤其對(duì)于慢性肝炎，能夠延緩和抑制病毒的生長(zhǎng)。堅(jiān)持使用蒲公英泡水喝的話，對(duì)于慢性肝炎有一定的緩解。

3、促進(jìn)消化

蒲公英可改善消化不良，增加胃口，緩解胃痛。而且蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應(yīng)用。

4、保護(hù)肝臟

喝蒲公英茶還有著強(qiáng)化肝臟的作用，其中所蘊(yùn)含的豐富的維生素和礦物質(zhì)元素對(duì)于肝臟有著很好的保護(hù)作用，對(duì)于經(jīng)常熬夜的年輕人們來(lái)說(shuō)，也是非常適宜飲用的。

5、改善氣色

蒲公英茶對(duì)于女性有著很好的保健效果，能在一定程度上延緩衰老，還能除去臉上的雀斑。蒲公英茶的功效與禁忌可以說(shuō)是非常強(qiáng)大了，但是也不是沒有禁忌的。