檸檬百香果的功效為增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,抗疲勞,補(bǔ)水解渴,加快代謝,可補(bǔ)充身體所需維生素以及有益物質(zhì),有化痰解咳,健脾生津,抗氧化,滋潤皮膚的功效。
檸檬百香果茶的功效:
1、開胃消食
檸檬中富含維生素C、維生素B1、檸檬酸、蘋果酸、糖類等,具有生津解暑、開胃醒脾的功效,而百香果酸甜可口,含有大量的糖類、有機(jī)酸、維生素等,兩者一起榨汁喝,可以增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化,尤其適合夏季飲用。
2、消炎殺菌
消炎殺菌是百香果檸檬水的重要作用之一,它能消除人體內(nèi)的多種炎癥,對人類的牙周炎以及咖啡炎和胃痛以及痔瘡等常見病都有一定的預(yù)防作用,另外平時(shí)多喝百香果檸檬水還能預(yù)防青春痘也能預(yù)防腸胃炎。
3、抗疲勞
百香果檸檬茶能調(diào)節(jié)神經(jīng),加快身體內(nèi)乳酸的代謝,能讓人們疲勞的癥狀很快好轉(zhuǎn)。最適合那些工作強(qiáng)度大精神壓力大的人群飲用。
4、美容養(yǎng)顏
檸檬中含有大量的維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有豐富的有機(jī)酸、膳食纖維、礦物質(zhì)等,可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝,而百香果中富含維生素C,兩者有較強(qiáng)的抗氧化作用,能延緩衰老等,具有美容養(yǎng)顏的功效。
檸檬百香果的制作方法:
需要開水,先將茶葉用開水沖洗一下,激發(fā)出茶葉的香味,也可以清洗表面的雜物,將水倒掉不用,將茶葉過濾到泡茶壺中,二次加入80攝氏度開水開始泡茶。
待茶水溫度降到40攝氏度左右時(shí),加入冰糖、蜂蜜攪勻。待茶水溫度降到30攝氏度左右時(shí),用手摸一下茶壺周圍,不燙手為宜,取清洗干凈的檸檬和百香果各一個(gè),檸檬切成薄片,將檸檬汁擠到茶水中,檸檬片放到茶水中。
百香果切兩半,用湯勺將百香果汁水連同百香果籽一起挖到茶水中,浸泡30分鐘即可飲用,冷藏飲用口感更佳。