白梅花和玫瑰花泡水喝的功效為護(hù)肝和中，排解郁悶，舒緩情緒，抗氧化，飲用白梅花和玫瑰花還能促進(jìn)腸胃消化，有調(diào)節(jié)機(jī)理，促進(jìn)身體新陳代謝之效，其次還有潤(rùn)膚養(yǎng)顏，改善氣色，健胃消食的好處，長(zhǎng)期喝有改善多痰，潤(rùn)嗓利咽的功效。

白梅花和玫瑰花泡水喝的功效

白梅花

白梅花又稱綠萼梅，微酸, 澀, 具有疏肝和中、化痰散結(jié)之功效，用于緩解肝胃氣痛、郁悶心煩、梅核等，理氣而不傷陰。

清代曹廷棟曾將“梅花粥”列為上品，稱“綠尊梅花, 雪水煮粥, 解熱毒。”現(xiàn)代藥理研究顯示白梅花有抗氧化、抗血小板聚集、防止黑色素沉積、抗抑郁等作用。

玫瑰花

玫瑰花味甘、微苦，溫。歸肝、脾經(jīng)。行氣解郁，和血，止痛。用于肝胃氣痛，食少嘔惡，月經(jīng)不調(diào)，跌撲傷痛。

玫瑰花中含有300 多種化學(xué)成分。其中富含蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、多種氨基酸及維生素，還有豐富的常量元素和微量元素等人體必不可少的多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有排毒養(yǎng)顏、行氣活血、開(kāi)竅化瘀、疏肝醒脾、促進(jìn)膽汁分泌、幫助消化、調(diào)節(jié)機(jī)理之功效。

結(jié)語(yǔ)：

平時(shí)取干玫瑰花3~5片，白梅花5朵，放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡，注水后浸泡3分鐘左右即可飲用。

玫瑰花茶的適宜飲用條件為浸泡時(shí)間10 ～ 20 分鐘，浸泡次數(shù)為2~3次。